主料:
苦瓜，
6个苦瓜茶的做法步骤
1.苦瓜切片
2.苦瓜洗干净，去囊，切片
3.去囊
4.切片平摊在筛子里
5.铺在筛子里，于太阳下暴晒多日
6.苦瓜茶大功告成，装进保鲜袋上冰箱冷藏！
小窍门&温馨提示
一定要多暴晒
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自制食材 苦瓜
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